本日午後より、高棚町公民館において自主防災組織の救急救命講習会が３年ぶりに開催され、受講者の１人として参加してきました。メニューは、①胸骨圧迫による心肺蘇生、②ＡＥＤの使用方法、③三角巾の使用方法、④ビデオ講習、以上でした。

以前にも救急救命講習を受けたことがありますが、その時は人工呼吸＋胸骨圧迫でした。しかし、コロナ禍になって人工呼吸を控え、胸骨圧迫のみが主流とのこと。久しぶりに実演してみて、圧迫のリズムが１００～１２０回／分と早く、かなり大変です。さらにＡＥＤのパット取付け最中も継続させることが望ましいそうです。もちろん電気ショック開始時には圧迫を中断して離れます。

三角巾も色々なアレンジがあり、一つあると便利に使えそうですが、折り畳みが難しく慣れが必要です。実技講習の後、役目を終えたＡＥＤ練習用のマネキンが袋に詰められて運ばれる様は、何かドナドナ状態でもの悲しいですね。

後半はビデオ講習会でしたが、近年はご近所付き合いも希薄になり、共助がどこまで有効になるか不安視されています。やはり最後の砦は『自助』ですので、普段から災害への備えに関心を持っていかなければなりません。